Umidade é a mais baixa do ano
Dia mais seco do ano é alerta para saúde
Goiânia teve ontem o dia mais seco do ano e um dos mais quentes, com umidade relativa chegando aos 18% e temperatura marcando 38º. A informação é da superintendente de desenvolvimento científico e técnico da Secretaria Estadual de Ciência e Tecnologia, Rosidalva Lopez Paz, que fez a medição na região central. Segundo ela, a situação é ainda pior mais ao norte do Estado, em cidades como Cristalina, e Porangatu. “Nesses lugares os índices de umidade relativa do ar também estão abaixo de 20%, o que já é um número considerado crítico, e o calor é ainda mais forte”, alerta.
Essa configuração climática está preocupando pediatras e pneumologistas, os especialistas mais procurados nessa época. “As crianças e idosos são as principais vítimas, devido a sua baixa imunidade”, explica a pneu-pediatra Lusmaia Damaceno Camargo. Segundo ela, as doenças típicas nessa época no ano são a gripe, resfriados, asmas e pneumonia. Uma orientação dada por Lusmaia, a todas as faixas etárias, é o consumo constante de água (Veja quadro). “Outra dica importante para todo mundo é ter uma alimentação balanceada, rica em frutas, legumes, verduras, e evitando consumo de comidas gordurosas”, informa.
A médica afirma que nessa época, entre abril e julho, é tradicional a maior incidência das doenças respiratórias, que chega a um aumento de 30% em relação a outros meses. “Nesse período de outono-inverno, independente se há calor ou não, ou se o clima está seco ou não, é grande a circulação de vírus”, explica. Ela alerta, que em dias secos, os sintomas de doenças como gripe, resfriado, enfisema pulmonar, asma e DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica) são ainda mais intensos. “Com a baixa umidade relativa do ar, o organismo produz pouco muco (substância localizada nas fossas nasais e brônquios), necessário para a eliminação dos microorganismos que causam muitas das doenças respiratórias”, esclarece.
Crianças
O chefe do Setor de Pediatria do Hospital Materno-Infantil, Ivan Isaac, dá outras dicas para as crianças. “Para os menores de 1 ano, a orientação principal é o aumento do aleitamento materno, porque, além de hidratar, o leite da mãe é rico em anticorpos que protegem contra várias doenças, como diarreia, pneumonia e gripe”, orienta. Outras dicas do pediatra para proteger os pequenos são o uso de roupas leves e de vaporizador ou de uma bacia com água no quarto das crianças. “Para quem não tem condições de ter um vaporizador, o uso de uma vasilha com água tem o mesmo efeito”, diz.
Mesmo tendo todos os cuidados com o pequeno Nicolas, de 4 anos, o encarregado de carpintaria Paulo Roberto, 25 anos, não teve como deixar de levar o filho ao Materno-Infantil para tratar de uma suspeita de pneumonia. “Ele está com uma tosse há uma semana e teve febre nos últimos dias”, conta o pai.
Saiba Mais
Essa configuração climática está preocupando pediatras e pneumologistas, os especialistas mais procurados nessa época. “As crianças e idosos são as principais vítimas, devido a sua baixa imunidade”, explica a pneu-pediatra Lusmaia Damaceno Camargo. Segundo ela, as doenças típicas nessa época no ano são a gripe, resfriados, asmas e pneumonia. Uma orientação dada por Lusmaia, a todas as faixas etárias, é o consumo constante de água (Veja quadro). “Outra dica importante para todo mundo é ter uma alimentação balanceada, rica em frutas, legumes, verduras, e evitando consumo de comidas gordurosas”, informa.
A médica afirma que nessa época, entre abril e julho, é tradicional a maior incidência das doenças respiratórias, que chega a um aumento de 30% em relação a outros meses. “Nesse período de outono-inverno, independente se há calor ou não, ou se o clima está seco ou não, é grande a circulação de vírus”, explica. Ela alerta, que em dias secos, os sintomas de doenças como gripe, resfriado, enfisema pulmonar, asma e DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica) são ainda mais intensos. “Com a baixa umidade relativa do ar, o organismo produz pouco muco (substância localizada nas fossas nasais e brônquios), necessário para a eliminação dos microorganismos que causam muitas das doenças respiratórias”, esclarece.
Crianças
O chefe do Setor de Pediatria do Hospital Materno-Infantil, Ivan Isaac, dá outras dicas para as crianças. “Para os menores de 1 ano, a orientação principal é o aumento do aleitamento materno, porque, além de hidratar, o leite da mãe é rico em anticorpos que protegem contra várias doenças, como diarreia, pneumonia e gripe”, orienta. Outras dicas do pediatra para proteger os pequenos são o uso de roupas leves e de vaporizador ou de uma bacia com água no quarto das crianças. “Para quem não tem condições de ter um vaporizador, o uso de uma vasilha com água tem o mesmo efeito”, diz.
Mesmo tendo todos os cuidados com o pequeno Nicolas, de 4 anos, o encarregado de carpintaria Paulo Roberto, 25 anos, não teve como deixar de levar o filho ao Materno-Infantil para tratar de uma suspeita de pneumonia. “Ele está com uma tosse há uma semana e teve febre nos últimos dias”, conta o pai.
Saiba Mais
Dicas para enfrentar os dias secos
– Ingerir grande quantidade de água durante o dia;
– Para crianças menores de um 1 ano, manutenção do aleitamento materno. Caso não seja possível dar o leite materno, deve-se aumentar a quantidade de água oferecida;
– Usar roupas leves;
– Alimentação leve, rica em frutas, legumes, verduras e sucos. As comidas gordurosas devem ser evitadas;
– Fazer uso nos quartos de umidificadores ou de bacias com água;
– Evitar a exposição ao sol, depois das 9 horas e antes das 17 horas;
– Tomar vacinas contra a influenza ou a gripe, e evitar o contato com pessoas gripadas;
– Procurar um médico quando sentir qualquer sintoma de gripe, resfriado ou falta de ar.
Fontes: Aparecida Net.
